Ειρήνη Κωνσταντάκου

Ειρήνη Κωνσταντάκου

Μύθοι και αλήθειες γύρω από την ακμή

Πως προσλαμβάνουμε βάρος;

Νηστικός όλη μέρα με 3 ποτά και ξηρούς καρπούς, θα παχύνω;

Πρωινό: το σημαντικότερο γεύμα της μέρας

Q & A Part 1

Στέβια. Πόσο ασφαλής είναι; Ελλοχεύουν τυχόν κίνδυνοι;

Μπορούμε να χάσουμε τοπικά λίπος;

10+1 λόγοι που φοβάσαι το Διαιτολόγο

Τα μυστικά των επιστημόνων

5 λόγοι αποτυχίας δίαιτας

Διατροφή και αύξηση σωματικού βάρους

Παχαίνει το ψωμί;

Διατροφή και Απώλεια βάρους

Θα ζυγίζομαι κάθε μέρα

Διατροφή και ανοσοποιητικό σύστημα

Δώσε το αίμα σου και σώσε 1 ζωή ❤️

Q & A Μύθοι & Αλήθειες για το νερό

Ο δεκάλογος που μας παχαίνει

Δε μου αρέσει το γυμναστήριο ούτε η άθληση, πως θα χάσω κιλά;

Δεν σε πίστευα... όμως κέρδισες την εμπιστοσύνη μου

Δίαιτα Atkins

Θηλασμός: διατροφικές συστάσεις και απώλεια βάρους

Νευρική ανορεξία